2016-12-03から1日間の記事一覧
今日は久しぶりに筋トレをしました。ですが、ちょっと今日はやる気が起きず、しかも力があまり入らなかったので仕事帰りにサクッと30分くらいで終わらせて帰りました。 最近は寒いからか、ランニングなどもせず室内にこもってばかりいたので運動不足になって…
今日は久しぶりに筋トレをしました。ですが、ちょっと今日はやる気が起きず、しかも力があまり入らなかったので仕事帰りにサクッと30分くらいで終わらせて帰りました。 最近は寒いからか、ランニングなどもせず室内にこもってばかりいたので運動不足になって…