仲間との飲み
会社員をやりながら独立したいと思っていろいろ頑張ってきたわけですが、やっぱり会社の同僚よりも独立したいと思って頑張っているメンバーとの方が話が合う。
会社員の同僚もすごくよい奴なのだけれども。
根本的に目指している方向が違うのはやはり大きい。
こっちは会社員をやっているので会社員の気持ちはわかると思っているけれども、向こうはこっちの気持ちがわからない。
だから、お前は何やってんの?となってしまいなんというか心からつながる仲間にはなれなかった。
反面、独立したい系の仲間は方向性が合っているから話も会いやすい。
こういう仲間がいることは本当にありがたい。
会社の同僚とは方向性は違えど、すごく世話になってよくしてもらって感謝しているし、まだまだの自分を仲間として入れてくれている独立したい系の仲間には本当に感謝です。
もちろん、彼女や家族にも感謝。
恵まれているこの環境で自分のやりたいことを、よい人達に囲まれてできることは奇跡てきですね。
ありがたいです。
早起きするために読んだ本のまとめ
・午前中にもっとも重要で気が重い仕事をする
⇨日中に重要な仕事を気にすることがなくなり、心のエネルギーを消費しなくて済む
・早起きの最大のメリットは、自信を持てること。
<体温を下げて暗い所でリラックスすると眠くなる>
・寝る2時間前に38度の風呂に入る
・寝る3時間前に食事を済ませる
・夜、ベランダなどに出て夕涼みをする
<朝すっきり起きるには、太陽の光をしっかり浴びて体温をあげて刺激を与える>
・日光を浴びる
・朝ごはんを食べる
・カフェインをとる
・熱いシャワーを浴びる。コツは1分程度で浴びる
・15分片付けをする
・ラジオ体操やストレッチをする
・朝一番の楽しみを用意する
・テンションの高い音楽をかける
・10分など時間を決めてスマホしたり、ネットサーフィンする